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《疼痛的真相》(epub)[免费在线观看][夸克网盘]

名称：《疼痛的真相》(epub)描述：本书从科学角度解释了疼痛的机制，颠覆了传统的疼痛观，帮助读者了解自己为何会疼，并学会自我疗愈。链接：https://pan.quark.cn/s/5f2cc4842342 📁 大小：1.07 MB🏷 标签：#疼痛 #科学 #自我疗愈 #疼痛的真相 #epub #quark...

电子书籍 2025-05-14 204 0 2025 夸克网盘
《女性如何书写历史：战火下的伦敦、五位女房客和自由先声》(自我提升)[PDF+EPUB][免费在线观看][夸克网盘]

名称：《女性如何书写历史：战火下的伦敦、五位女房客和自由先声》(自我提升)[PDF+EPUB]描述：在她们生活的时代，社会依旧拒绝女性力量，认为女性的需求和欲望不同于男性，并据此对女性施加期望。她们选择背离传统的生活方式，走出了“与众不同”的人生样本，成为了少数……她们不懈地追寻充实的人生路径，在二十世纪引发着深刻的回响。直到今天，“两者兼得”的难题仍然挂在我们嘴边，个人成就和情感满足两者兼得的理想状态依然可望而不可即。链接：https://pan.quark.cn/s/94852b1227a9 📁 大小：12.4...

电子书籍 2025-05-14 157 0 2025 夸克网盘
《在世界上找到你的位置》(心理学)[PDF+EPUB][免费在线观看][夸克网盘]

名称：《在世界上找到你的位置》(心理学)[PDF+EPUB]描述：每个人都会经历18岁，但不是每个人都会在18岁时按时成年。迈向成年对很多人来说可能是人生中漫长而又艰难的一个挑战，特别是在当下这样变化的时代，年轻人在成年过程中要应对更多的新挑战……这本书将为年轻人提供一张迈向成年的路线图，帮助他们在世界上找到自己的位置，以“成人思维”应对世界，在成年生活中闪闪发光。链接：https://pan.quark.cn/s/18c2077df505 📁 大小：4.3MB🏷 标签：#思维 #自我提升 #独立思考 #创造力 #...

电子书籍 2025-05-14 182 0 2025 夸克网盘
《如何成为更聪明的人》(自我提升)[PDF+EPUB][免费在线观看][夸克网盘]

名称：《如何成为更聪明的人》(自我提升)[PDF+EPUB]描述：一无所知的麻烦不大，错误认知的麻烦才大。我们并不天生就擅长思考，但面对越来越不可控的未来，我们终身都需要深化思考，因为思维的深度，决定了未来的高度。一本平易近人却巧思不断的书，能够让读者的思维更敏捷锐利，洞察力更光照渊远，也更具创造力。链接：https://pan.quark.cn/s/4cd76a3844fb 📁 大小：8.1MB🏷 标签：#思维 #自我提升 #独立思考 #创造力 #如何成为更聪明的人 #PDF #EPUB #quark...

电子书籍 2025-05-14 179 0 2025 夸克网盘
《拥抱你的敏感情绪:疗愈情绪,接纳自我》(EPUB)[免费在线观看][夸克网盘]

名称：《拥抱你的敏感情绪:疗愈情绪,接纳自我》(EPUB)描述：本书旨在帮助情绪敏感者应对和疗愈他们的情绪，将敏锐的感知转化为优势，从而过上更好的生活。书中探讨了情绪敏感者的特质、情绪强烈与心理健康的关系，并提供了从疗愈到茁壮成长的方法。链接：https://pan.quark.cn/s/8e8675dfb590 📁 大小：1.31 MB🏷 标签：#情绪敏感 #心理健康 #自我疗愈 #拥抱你的敏感情绪 #疗愈情绪 #接纳自我 #EPUB #quark...

电子书籍 2025-05-14 177 0 2025 夸克网盘
《破除困境、財富夢想實現的高效率「人生管理筆記」：全方位6大筆記系統、28個神奇工具，做自己的造命師，不再受困境擺佈》(epub)[免费在线观看][夸克网盘]

名称：《破除困境、財富夢想實現的高效率「人生管理筆記」：全方位6大筆記系統、28個神奇工具，做自己的造命師，不再受困境擺佈》(epub)描述：本书旨在帮助读者通过高效的人生管理笔记系统和实用工具，克服生活中的各种困境，实现财富梦想。书中详细介绍了六大笔记系统及28种神奇工具，助力读者成为自己命运的主宰。链接：https://pan.quark.cn/s/1b37b370810e 📁 大小：4.86MB🏷 标签：#人生管理 #财富梦想 #自我提升 #破除困境 #財富夢想實現的高效率 #人生管理筆記 #全方位6大筆記系...

软件分享 2025-05-14 164 0 2025 夸克网盘
玛丽和马克思 / Mary and Max (2009)[免费在线观看][夸克网盘]

名称：玛丽和马克思 / Mary and Max (2009)描述：澳大利亚定格动画剧情片，由亚当·艾略特执导，讲述澳大利亚女孩玛丽(托妮·科莱特配音)与纽约中年男子马克思(菲利普·塞默·霍夫曼配音)通过笔友关系建立深厚友谊的故事。玛丽面对孤独与家庭问题，马克思则患有阿斯伯格综合征，两人用书信分享人生，探讨孤独、友情与自我接纳。影片以黑白灰色调和幽默温情叙事，获柏林电影节水晶熊奖，IMDb评分8.1。链接：https://pan.quark.cn/s/7ac46aaa657b 📁 大小：1.9GB🏷 标签：#电影...

国产影视 2025-05-14 188 0 2025 夸克网盘
《职场女性：别让这些细节绊住你》(自我提升)[PDF+EPUB][免费在线观看][夸克网盘]

名称：《职场女性：别让这些细节绊住你》(自我提升)[PDF+EPUB]描述：传统教育塑造的"乖乖女"特质与竞争激烈的现代职场环境相悖这类行为易使女性显得不够专业，且会因过度自我约束限制职业潜能……作为女性，无论你是初入职场，还是已经有了一定的职场地位，这本书都能为你的职业生涯保驾护航。如果你不阻挡自己升职，就没有人能挡得住！链接：https://pan.quark.cn/s/969ff77304f8 📁 大小：8.9MB🏷 标签：#避坑宝典 #职业生涯 #女性 #升职 #职场女性 #别让这些细节...

电子书籍 2025-05-13 180 0 2025 夸克网盘
Drake - 2013年专辑 - Nothing Was The Same -Flac[免费在线观看][夸克网盘]

名称：Drake - 2013年专辑 - Nothing Was The Same -Flac描述：尽管Drake如今的热门指数争议，但和众多嘻哈音乐人对社会周遭的高谈阔论不同，其对自我的深刻剖析也让作品有着独特的隐秘性。新专辑《Nothing Was The Same》两套封面将他童年和成年肖像以油画呈现，更完整丰富的心路历程，在神秘空旷的迷幻氛围中娓娓道来。01. Tuscan Leather02. Furthest Thing03. Started From The Bottom04. Wu-Tang For...

音乐舞蹈 2025-05-13 168 0 2025 夸克网盘
《科学学习 _ 斯坦福黄金学习法则》(epub)[免费在线观看][夸克网盘]

名称：《科学学习 _ 斯坦福黄金学习法则》(epub)描述：本书由斯坦福大学教授团队撰写，基于最新的科学研究成果，为读者提供了实用的学习方法和技巧。书中不仅介绍了如何提高记忆力、理解力等基础能力，还探讨了如何培养批判性思维、创新意识等高级技能。适合所有希望提升自我学习效率的人士阅读。链接：https://pan.quark.cn/s/9ed3f6c07709 📁 大小：10.5MB🏷 标签：#教育 #学习方法 #科普 #科学学习 #斯坦福黄金学习法则 #epub #quark...

电子书籍 2025-05-13 172 0 2025 夸克网盘
丑陋的继姐 The Ugly Stepsister (2025) 挪威双语简中硬字幕[免费在线观看][夸克网盘]

名称：丑陋的继姐 The Ugly Stepsister (2025) 挪威双语简中硬字幕https://www.alipan.com/s/SfdMT46VCMk https://pan.quark.cn/s/2f2b4c6410ae描述：这部北欧暗黑童话改编自经典格林童话《灰姑娘》，但视角聚焦于“丑陋的继姐”。影片讲述继姐玛琳(莉娅·迈伦饰)在母亲再婚后，陷入对妹妹辛德瑞拉的扭曲嫉妒与自我厌恶中。随着家庭矛盾升级，玛琳逐渐被黑暗吞噬，她的“丑陋”不仅是外貌，更是内心被压抑的疯狂与仇恨。导演埃米莉·布里西菲尔特...

欧美影视 2025-05-13 246 0 2025 夸克网盘
谢霆锋 - 2001年专辑 - 世纪预言(香港版) Flac[免费在线观看][夸克网盘]

名称：谢霆锋 - 2001年专辑 - 世纪预言(香港版) Flac描述：专辑名称定为《世纪预言》，不但是谢霆锋对于当今社会形态与国际情势的观察，更对浮动不安的人心提出他的看法“让所有的事情都回归到他的本心吧！”谢霆锋大胆预言了未来世界将自极端走向中庸，冲突将趋于和谐；在爱情里，男人与女人各成独立的个体，成就自我，彼此以心坚守对彼此情感的忠诚；要免于大自然的反扑，就要放弃对宇宙力量控制的欲望，并进而升起敬畏与感恩的心。01、不耐烦02、够了没有03、慌04、香水05、一点红06、谁哭了07、瘟疫08、投降09、不稀罕...

音乐舞蹈 2025-05-13 169 0 2025 夸克网盘
《无关私己：洞察自我假象下的真相》[免费在线观看][夸克网盘]

名称：《无关私己：洞察自我假象下的真相》描述：它通过详尽的阐释，提问和对话，带你认清事实：对表象之外的东西，你远远没有意识到，包括你的想法和感受。你的想法和感受无以界定你，仅仅和其他所有东西一起存在你的意识中。意识即是你。链接：https://pan.quark.cn/s/ec1311bc9fe8 📁 大小：10mb🏷 标签：#无关私己 #洞察自我假象下的真相 #quark...

国产影视 2025-05-13 172 0 2025 夸克网盘
《练习的心态:如何培养耐心、专注和自律》(epub)[免费在线观看][夸克网盘]

名称：《练习的心态:如何培养耐心、专注和自律》(epub)描述：从小到大，我们在不断试错、学习新事物、练习新技能的过程中成长起来。人生中值得去做的每一件事情，都需要练习。事实上，人生本身只不过是一个漫长的练习过程，一种永无止境的优化各种行为的努力。适当的练习不是苦差事，而是一个有意义的过程，可以帮助你发展出耐心、专注与自律这样看似难以获得的优秀品质。链接：https://pan.quark.cn/s/91b9b70f8273 📁 大小：226 KB🏷 标签：#自我提升 #心理学 #教育 #练习的心态 #如何培养耐心...

国产影视 2025-05-13 159 0 2025 夸克网盘
《跨越式成长：思维转换重塑你的工作和生活》(epub)[免费在线观看][夸克网盘]

名称：《跨越式成长：思维转换重塑你的工作和生活》(epub)描述：本书由《学习之道》作者芭芭拉·奥克利博士撰写，面向在不确定环境中希望实现自我突破的读者。书中提供了实用的方法论，帮助人们通过学习改变思维方式，从而完成工作与生活中的跨界转型。无论是职业变动还是个人成长，这本书都能为你提供深刻的启示。链接：https://pan.quark.cn/s/d3f731c9cb8a 📁 大小：4.31 MB🏷 标签：#个人成长 #跨界转型 #思维方式 #跨越式成长 #思维转换重塑你的工作和生活 #epub #quark...

电子书籍 2025-05-13 170 0 2025 夸克网盘
《硅谷超级家长课》(epub)[免费在线观看][夸克网盘]

名称：《硅谷超级家长课》(epub)描述：本书是“硅谷教母”埃丝特·沃西基的重磅新作，分享她培养出三位杰出女性(包括YouTube CEO、病毒学家和流行病专家)的TRICK教养法。书中不仅介绍了如何在育儿过程中避免直升机式育儿和虎妈式育儿的问题，还通过实际经验和丰富的故事展示了轻松但有效的育儿方法。适用于希望以平衡方式教育孩子的父母。链接：https://pan.quark.cn/s/da0437d81fce 📁 大小：1.16 MB🏷 标签：#育儿指南 #家庭教育 #自我提升 #硅谷超级家长课 #epub #q...

音乐舞蹈 2025-05-13 169 0 2025 夸克网盘
《半糖生活：我想和你谈谈内脏脂肪》(自我提升)[PDF+EPUB][免费在线观看][夸克网盘]

名称：《半糖生活：我想和你谈谈内脏脂肪》(自我提升)[PDF+EPUB]描述：在中国，成年人脂肪肝患病率高达35%，内脏脂肪已成为不容小觑的健康威胁。久坐、少动、高糖饮食容易导致内脏脂肪积累，增加脂肪肝、糖尿病等慢性疾病的患病风险。本书不仅介绍了内脏脂肪积累的原因，还详细列举减少内脏脂肪的饮食方法、生活习惯，以及解读体检报告的实用技巧，帮助读者增进对内脏脂肪的理解，从而主动预防或者缓解内脏脂肪的积累。链接：https://pan.quark.cn/s/32728101ea08 📁 大小：24.3MB🏷 标签：#自我...

电子书籍 2025-05-13 172 0 2025 夸克网盘
《允许一切发生：过不紧绷松弛的人生》(励志成长)[PDF][免费在线观看][夸克网盘]

名称：《允许一切发生：过不紧绷松弛的人生》(励志成长)[PDF]描述：这是一本打动当下时代主体情绪，引领社会潮流动向情感的励志成长哲思书。真正的强大不是对抗，而是允许一切发生。允许自己偶有的失控，崩溃，脆弱；允许给自己一些时间调整，放空，松弛；允许一切，如其所是……睡前，放过自己。书中坦陈所有脆弱、纠结、不完满——年少成名的红利与辛酸；面对爱情的摇摆和错付；原生家庭的对峙和羁绊；职业生涯的重创与重生……有偏执，有迷惘，也有持续向前的力量。和书页前的每个你一样。读这本书，学会“允许”，允许一切的事与愿违。链接：htt...

电子书籍 2025-05-13 191 0 2025 夸克网盘
《隐藏的意识:潜意识如何影响我们的思想与行为》(EPUB)[免费在线观看][夸克网盘]

名称：《隐藏的意识:潜意识如何影响我们的思想与行为》(EPUB)描述：作为一个个体,你有多了解自己?你真的能理解并控制自己所有的情绪和行为吗?事实上,除了可以被感知到的,我们的言行很多都是受潜意识支配的,隐藏的过去、现在以及未来的一些经历、经验和欲望,尽管不被意识到,但却操纵着我们的情绪和行为。它们可能会影响你将来的就业和你能谈下的薪水,它们可以解释为什么你与你的伴侣生活的时间越长,会变得越像对方,以及为什么我们并不能真正做到不以貌取人,等等等等。这本书意在告诉读者哪些因素在潜移默化地对我们施加影响,并给出了利用潜...

电子书籍 2025-05-13 199 0 2025 夸克网盘
《时间管理》(自我提升)[PDF+EPUB][免费在线观看][夸克网盘]

名称：《时间管理》(自我提升)[PDF+EPUB]描述：《时间管理》可以说这是我看过最简短的一本书了，但句句精华！作为一本指导读者如何管理时间的书，连篇幅都在照顾读者的时间，完全可以在一小时之内读完。这本书首先强调时间的宝贵性，时间是一种快速移动的资产，要迅速地抓住才能不让时间冤枉地流逝……链接：https://pan.quark.cn/s/ebc0be9b0226 📁 大小：38.1MB🏷 标签：#自我提升 #时间管理 #提高专注 #PDF #EPUB #quark...

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